Hey und wunderschön das du heute wieder mit am Start bist. In der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Hormone man kennen sollte wenn man sich mit dem Zyklusorientierten Training beschäftigen möchte. Über diese Themen spreche ich heute: -     

Hey und wunderschön das du heute wieder mit am Start bist. In der heutigen Folge steht das zyklusorientierte Training im Fokus. Ich spreche über oft gestellte Fragen wie:   -        Für wen eigene sich ein zyklusorientiertes Training? -        Wo begin

Heute wird es persönlich. Ich teile mit dir wie ich vom hyperaktiven, bewegungsliebenden Mädchen selbst zur Fitness-, Sport und Gesundheitstrainerin wurde. Warum mir das noch nicht genug war und weshalb der Weibliche Zyklus für mich zu einem gesunden, aus

In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie ich meine Reise durch El Salvador als Frau empfunden habe. Es freut mich, dass du auch heute wieder am Start bist. Mehr von JforJoy: Instagram Facebook Falls du Fragen oder Anregungen für mich hast,

Ich berichte euch sehr gerne, gemeinsam mit meinem Freund Glenn, von unseren ersten Erfahrungen aus dem mehrtägigen Zen-Retreat bei Thorsten Heisan Schäffer. Ich wünsche euch viel Spass! Mehr von JforJoy: Homepage Instagram Mehr von Hea

Der “EndoMarch” ist eine weltweite Kampagne um das Bewusstsein für Endometriose, Adenomyose, Myome und andere verwandte chronische Unterbauchschmerzen sowie Störungen bei Frauen, nun auch in unserer Gesellschaft zu erhöhen.  Bei mir zu Gast ist heute d

Heute wird es persönlich... In meiner heutigen Podcast Folge geht es ausnahmsweise nicht um Frauenheilkunde. Bei mir zu Gast ist mein absoluter Lieblingsmensch Glenn Meier. Gemeinsam sprechen wir darüber, was uns ab Sommer 2021 erwartet und welche grosse

Heute geht es um ein Thema was uns alle jede Nacht betrifft und welchem wir, meiner Ansicht nach, oftmals viel zu wenig Beachtung schenken. Damit sich dies in Zukunft hoffentlich ändert, habe ich heute eine Schlaf Expertin eingeladen. Anika Donie alias An

Heute darf ich mit Anne Schmuck über NFP sprechen. NFP bedeutet „Natürliche Familienplanung“ und ist eine moderne, hochsichere und natürliche Methode, mit der du ganz einfach lernen kannst, fruchtbare und unfruchtbare Phasen in deinem Zyklus zu untersche

Heute bei mir zu Gast im JforJoy Podcast, ist die sympathische Ärztin Heide Fischer aus dem wunderschönen Freiburg im Breisgau. Schon während ihres Arzt Studiums in Heidelberg verspürte Sie ein grosses interessierten an der Naturheilkunde, dem Zusammenspi