ウェルネストークス
はじめまして！『ウェルネストークス』です
February 19, 2021
はじめましてのご挨拶／ウェルネスとは？／私たちの自己紹介／ヨガについて／ヨガとインド／インドのあれこれ／ピラティスについて／ヨガとピラティスの違い／ピラティスとウェルネス／薬膳について／中医学という大きな木／このチャンネルで私たちがやっていきたいこと／次回のテーマ予告
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《パーソナリティ》
kumako/熊澤枝里子
【wellness talks】(ウェルネストークス)
ウェルネスやウェルビーイング、ここ数年よく聞くようになってきたこのフレーズ。
本当のところウェルネスやウェルビーイングって何？
心身体が健
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