Soft Spot |都市丽人自由生活指南
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softspot S2E33 和30岁的身体和解
随着年龄增长,你有注意到自己身体的变化吗?自助餐似乎吃不下了,睡觉也不那么香了,腰酸背痛成了常态,减肥健身效果也开始打折扣,这身子真是越来越矫情,让我们不得不更加关注自己的身心健康,重新审视自己与身体的关系。都说身体是我们的“避难所”,当衰老与病痛不可避免,我们该如何关照自己的身体、更舒适的生活?快加入我们的讨论吧!时间线:00:12 Rita的归国之旅07:28 Culture Highlight:Zane读完大部头的小说、Rita竟然在飞机上看金刚和电锯人32:20 30岁的身体是一个新的身体涉及书籍