邱正宏醫師
嚴重失眠怎麼辦？教你醫學上克服失眠的三招| 60歲邱正宏醫師跟你說
October 03, 2021
失眠是很常見的問題，一般人解決這個問題都是依賴藥物，但是藥物會有副作用，有些藥物可能還有成癮性，或反彈性失眠。今天分享三招，幫助你不靠藥物，也可以蓋善失眠問題。
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邱醫師是美國減肥專科醫學會醫師，也是美國美容外科醫學會的會員醫師，本頻道除了以醫學實證和科學證據跟大家分享健康和美麗的資訊以外，也要和大大家分享邱醫師的養生保健法。
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