邱正宏醫師

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一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 | 60歲邱正宏醫師跟你說

September 26, 2021

一天最多吃幾顆蛋?每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 | 60歲邱正宏醫師跟你說  新版的美國飲食指南建議不要限制食物中膽固醇的攝取,但是也不建議攝取太多飽和脂肪、動物油脂,以避免增加心血管疾病的風險。

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