ConexionCognitiva
Meditación guiada para elegir y visualizar propósitos de año nuevo.
January 16, 2021
En este episodio vamos a practicar una técnica muy efectiva para alcanzar un estado mental alpha la cual es la meditación también conocida como mindfulness.
En esta meditación guiada te voy a ayudar a visualizar tus propósitos o metas que quieres lo
Soy Sara Jaimes, asesora psicoemocional y en este podcast vamos a hablar sobre diferentes temas relacionados con la salud mental con la intención de brindarte información veraz y con bases científicas de manera amena y clara. Estamos en Facebook, Instagra
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