Te guío por una meditación para soltar las limitaciones de la mente y conectar con tu esencia infinita. Desde esa esencia puedes manifestar abundancia a tu vida y visualizar tus metas y objetivos con apertura y amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

Esta meditación te llevará a conectar con el equilibrio de tu cuerpo, llevando tu atención a la sabiduría profunda que posee. Restaura tu cuerpo y mente con amor y atención. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

Esta es una meditación para niños. Realiza esta relajación con tu pequeñito para relajarse o tener un momento especial de conexión con su mundo interior. Crianza respetuosa y amorosa. https://www.instagram.com/zendayoga/

Entrégate a este viaje de activación de tus 7 chakras para experimentar equilibrio, conectar con tu sabiduría interior y encontrar respuestas. Cada chakra tiene una vibración especial y tú puedes elevarla. Meditación Guiada por Sasha de Zenda Yoga Síguem

Meditación Guiada de 10 minutos. Solo cuando vemos con claridad nuestro presente tenemos el poder de decidir, cambiar, y tomar acciones más coherentes con nuestros deseos. Síguenos: https://www.instagram.com/zendayoga/

Esta meditación te llevara por un camino de respiración profunda y conexión con el mar y sus mareas. Esta combinación te ayuda a soltar emociones, y encontrar paz interior. Síguenos aquí: https://www.instagram.com/zendayoga/

Esta meditacin es una tcnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajacin profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensin, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.c

Reconecta con lo ms importante de tu ser para transforma las creencias limitantes de ti mismo. Deja ir el miedo de la mente. https://www.instagram.com/zendayoga/

En este ritual, usaremos la meditacin guiada y la tcnica de escritura teraputica para sanar las heridas pasadas y renovar nuestra conexin con el amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

En este audio les cuento, desde el puto de vista del Yoga, por qué nos cerramos al amor y cómo podemos ir sanando esas heridas. Es un camino de conexión con tu propia esencia día a día, y ese camino nos reconecta al amor infinito.