“Qual a diferença de carboidrato simples e complexo”?

“Meu médico disse que sou diabético e que tenho resistência insulínica, o que é isso?"

“Amo comer e sinto muita fome pela manhã, estou muito acima do peso, essa negócio de dieta cetogênica, vale a pena o sacrifício?"

Ganhei 15 kilogramas na Pandemia DE covid-19, estou muito gordo, um amigo me mandou fazer dieta low carb, posso iniciar?