Ставим голос

Ставим голос


Как поддержать себя в тревоге

March 01, 2022

Ребят, сейчас многим тревожно и страшно, непонятно, что делать с этим состоянием. В этом подкасте я собрал техники и советы по работе с тревогой, в том числе и как с помощью голоса успокоить себя.Кого пригласил в подкаст:Кириллова Евгения Ивановна — профе