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Latest Episodes

161 [Société] Se mettre au même niveau que l'autre
November 06, 2021

Lors d'une relation avec une autre personne, je ne la considère jamais comme inférieure ou supérieure à moi quel que soit son statut ou rang dans la société ; je ne tente donc pas de la dominer ni de me soumettre et refuse d'entrer dans le jeu de celles q

160 [Course] Dépasser la barrière des 50 km
November 01, 2021

Dépasser la distance psychologique des 42km n'est pas forcément aisé. Il y a bien sûr le doute personnel à pouvoir continuer au-delà alors que cette distance est déjà éprouvante mais aussi les réactions de ceux à qui on parle de cet objectif qui commencen

159 [Société] Le difficile sujet de la santé mentale
October 19, 2021

Un sujet très peu abordé et pour cause, il fait souvent peur. Face aux gens concernés, on ne sait pas toujours comment réagir et il est parfois difficile de conserver sa propre stabilité. Dans cet épisode, aucune solution, que des interrogations et le par

158 [Philo de comptoir] Être radical, c'est juste être cohérent
October 11, 2021

Rémi nous partage sa réflexion du moment sur la radicalité : https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-Comptoir-De-la-radicalit-dans-nos-vie-e18iobg Je vais dans son sens et peut-être même plus loin puisqu'il y a 25 ans j'écrivais dans le journal étudian

157 [Course] Un (presque) trail à fond les ballons
October 11, 2021

Dernière grosse course de l'année sur un terrain très roulant avec pour objectif de tenir l'allure marathon sur la petite trentaine de kilomètres autour des champs vallonnés Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour la

156 [Cuisine] Moelleux au chocolat
October 01, 2021

Une petite recette qui pourra intéresser les gourmand et les sportifs, puisque j'utilise ces gâteaux comme ravitaillement. On ne peut plus simple : 100g d'huile de tournesol désodorisée (ou toute autre matière grasse), 100g de chocolat noir, 100g de sucre

155 [Sport] Raid multisport, il y a encore une bonne marge de progression
September 28, 2021

Dimanche, j'ai fait mon 2ème raid multisport avec mon garçon qui va sur ses 15 ans. Alors que je pensais avoir un plan en béton et pouvoir faire l'essentiel des épreuves, le temps nous a vite rattrapé et on n'a malheureusement pas eu le temps de faire tou

154 [Course] Mon premier trail de 42km
September 20, 2021

Presque 2 ans après mon premier marathon, et depuis plus d'un an que je l'attendais, j'ai enfin fait mon premier trail officiel de 42km. Je te raconte mon état avant, pendant et après ce qui reste une épreuve pas des plus faciles... Retrouvez-moi ! ma

153 [Vie Perso] Période de transition
September 02, 2021

En ce moment, il m'arrive quelques trucs qui font que je me sens un peu en période de transition, pas de changements majeurs à l'horizon mais des petites choses qui vont me permettre de prendre un peu de recul... Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr

152 [Esprit critique] Quand il y a du montage, on ne vous dit ou montre que ce qu'on veut bien
August 26, 2021

Toute narration, qu'elle soit écrite, audio ou vidéo est faite de bribes d'informations que le cerveau colle entre elles pour en faire un tout cohérent. Cependant, elle ne reflète pas la totalité de ce que vit le narrateur qui ne nous diffuse que ce qu'il

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