Tout ne va pas toujours aussi bien qu'on pourrait le laisser croire, mais on s'accroche comme on peut Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab

Je parle de la complémentarité de la marche et de la course, notamment en trail ou lorsque l'on commence une activité physique. Un épisode de podcast qui m'a titillé sur la question de la marche nordique : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/

Compte-rendu de mon trail du week-end de 33km à peine 6 semaines après ma reprise Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_

Depuis quelques années, j'ai décidé de partager en public que les choses que j'aime. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas critique (je le suis malheureusement bien trop envers ce qui m'entoure) mais parce que cela n'apporte rien puisque ça n'aide pas

J'ai repris le travail et mes activités et j'en profite pour partager comment j'ai occupé mon temps pendant mon arrêt par rapport à ce que j'avais prévu Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire /

Bilan sportif et professionnel de l'année avec un point d'étape sur ma période d'arrêt de travail suite à mon opération Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : htt

Je t'emmène pour une petite marche et partager mon ressenti sur la façon dont s'est déroulée l'opération et ma remise sur pied en cours Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des stre

Comme beaucoup de monde, j'ai tendance à partager mes réussites, mes envies, mes coups de coeur, ce qui m'anime ou mes convictions profondes, beaucoup moins mes incertitudes et les épreuves à venir qui peuvent destabiliser. Pourtant, à travers cet épisode

Dernière course de l'année avant une véritable pause, un cross que j'ai déjà fait il y a 2 ans pour pouvoir comparer mes "performances". Et oui, une course de moins de 8 km c'est court par rapport à celle sept fois plus longue faite un bon mois auparavant

Un petit trail de 18km aux allures de cross sous la pluie et le vent Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab