Életfűszerező Podcast
miért érdemes megtanulnod relaxálni és hogyan kezdd el?
October 31, 2021
Ebben az epizódban a relaxációkról lesz szó, mint a stresszel és szorongással való megküzdés egyik rendkívül hatékony eszközéről.
Az adásból megtudhatod, hogy:
milyen biológiai alapjai vannak a relaxációknak, miért hatásosak
hogyan segítene
Az Életfűszerező Podcast Neked szól, ha
- szeretnéd jobban megérteni a viselkedésedet és a világban való helyedet
- szeretnél egy mélyebb, szeretőbb kapcsolatot kialakítani saját magaddal
- szeretnél kiegyensúlyozott lenni és testi-lelk
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!