Meine drei internationalen Interviewgäste berichten von den schönsten und atemberaubendsten Laufveranstaltungen weltweit.

Aus, aus, das Spiel ist aus. Zumindest für 2016. Ich verabschiede mich für eine kurze Zeit um dann mit neuer Kraft wieder anzugreifen ;-)

Lutz läuft seit dem 02.01.2012 täglich morgens um 06:15. Eine Zeit lang 26km, mal 24km oder 20km. Jeden Tag, ohne Pause.

Dienstag, 20:30h LIVE Podcast. Schön war es wieder. Ein Blumenstrauß herrlichster Laufthemen wurden von uns bearbeitet.

Sascha von freetorun.de ist selber Tech-Freak und für jeden "Schuh" zu haben. Insofern reden wir geschmeidig über das neueste "Zeug" und allem was damit zu tun hat.

Firma Molibso stellt unter anderem mit dem System Dyneos RUN eine Druckmessplatte her, die für Läufer eine umfangreiche Analyse des Laufstils ermöglicht.

Ein weiteres Mitglied aus der Twittrunnerruhr-Crew im Podcast. Wir reden über Transformationen zum 400m Läufer und zurück, über Transformationen zum Schwimmer, Hindernisläufe, Triathlon und vieles mehr..

Die erste Episode aus der Reihe stories führte mich nach Köln zu Elmar Sprink. Erfahrt, unter welch dramatischen Umständen Elmar ein Spenderherz bekam, wie er sich zurück ins Leben kämpfte und schliesslich erneut den Ironman finishte.

Eine weitere Live Episode und eine Premiere. Zusätzlich zu Peter hatte ich noch 3 weitere Gäste im Podcast. Mein Dank gilt Jan, Roland und Carsten. Es hat riesigen Spaß gemacht.

Ich habe mir kurz vor dem Berlin Marathon zur Abwechslung eine Dosis Trail und Ultra gegönnt und Sascha von trailrunnersdog.de zum Gespräch eingeladen.