Meditao guiada para todos os que querem reconhecer a sua verdadeira natureza e se entregar perfeio daquilo que ja . Liberta-te do antigo e entrega-te ao novo.  Atravs de um relaxamento profundo complementado com uma prtica meditativa terapu

Esta meditao sistmica permite-te entrar em contacto com o teu inconsciente que comunica com o consciente atravs da linguagem simblica. Escreve o que te surgir depois desta meditao, uma vez que podes ter insights e mensagens poderosas.Caso queiras

Esta meditao permite-te entrar em contacto com as caractersticas destes animais que so necessrias para o momento presente.Esta foi uma das meditaes que criei para um dos retiros que dinamizei. 

Meditao que faz parte de uma srie de 4 meditaes sobre o tema "Mente - Treina a tua mente". As meditaes da srie so: "Entre os outros eu encontro-me", "Colocar os ps na terra e a cabea no ar", "Diferenciar-me sem me distorcer" e "A sabedori

Meditao enquadrada num programa de 4 meditaes sobre o tema: "Hbitos - A relao contigo"Este programa contm as seguintes meditaes:1- "A relao contigo"2- "Hbitos e comportamentos"3- "Crenas e padres"4- "Compromisso contigo".Para ad

Prática de gratidão e auto-valorização que pode ser feita diariamente trazendo motivação, energia, vitalidade e compaixão ao teu dia.  Esta pequena meditação de alguns minutos feita de forma consistente durante vários dias seguidos promove o do amor

De que forma manifestas a alegria em ti? Através da visualização criativa alteramos o estado emocional. Descobrir a alegria de viver é o sonho de todos nós. Alcançar um estado de paz, tranquilidade e de felicidade tanto na vida pessoal quanto na profissio

Meditao com projeo guiada simples e ligao ao guia interno. Com prtica, e atravs do relaxamento corporal, focamos a mente para nos desligarmos do mundo exterior.