Et toi, comment tu dors ?

Et toi, comment tu dors ?


Latest Episodes

Que font les Français dans leur lit, quand ils ne dorment pas ?
May 04, 2021

Que font les Français dans leur lit ? C'est la question que notre kiné Major Mouvement s'est posé pour lancer ce dernier épisode du podcast : "Et toi, comment tu dors ?" avec

On vous dit tout sur la sieste !
April 28, 2021

Dans cet épisode 5 de notre podcast "Et toi, comment tu dors ?" avec Wopilo, Major Mouvement le kiné de la Team Dr.Good! vous donne des conseils simples pour apprendre à bien dormir. Sa question du jo

Les routines coucher/lever pour être en forme
April 19, 2021

Dans ce quatrième épisode de notre podcast : "Et toi, comment tu dors ?" avec Wopilo, le kiné Major Mouvement vous livre ses petits rituels et ses conseils pour être en forme. Il vous livrera mêm

Crise sanitaire = mauvais sommeil ?
April 08, 2021

Dans ce troisième épisode du podcast "Et toi, comment tu dors ?" avec Wopilo, Major Mouvement vous parle du sommeil en période de Covid : confinement, déconfinement, reconfinement... Est-ce que cela à

Privation de sommeil ou nuit blanche : quels effets sur notre organisme ?
March 24, 2021

Dans ce second épisode de notre podcast "Et toi, comment tu dors ?", avec Wopilo, Major Mouvement vous parle de privation de sommeil. Pour aborder le sujet, il vous a posé quelques questions sur les r

La bonne posture de sommeil : mythe ou réalité ?
March 04, 2021

Selon une tude IPSOS, 63% des Franais ne sont pas satisfaits de leur sommeil ! Pourtant, nous sommes 98% l'associer une bonne sant. Mais alors, comment faire pour mieux dormir ? Dans ce premier pisode de notre srie "Et toi, comment tu dors ?", Ma