Mi perspectiva de las cosas

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Sedentarismo y la importancia del ejercicio en cuarentena con Ottmar Messer
April 16, 2021

Como seguimos en cuarentena lo que mas le ha costado a la población es tratar de mantenerse activo, ya que, no es fácil implementar un hábito de un día para otro, pero en este capitulo junto con mi invitado Ottmar Messer, que es preparador físico, además

Retomando hobbies con Camila Salazar
April 01, 2021

En el capitulo de esta semana quisimos enfocarnos en hablar sobre los pasatiempos, ya que, al estar en cuarentena es el mejor momento para enfocarnos en aquellas actividades que nos brinda una sensación de felicidad, al igual que exploramos nuestra creati

Recuerdos Pasados & 8M
March 11, 2021

En este capitulo invite a mis dos queridas hermanas, Geraldina y Camila para conversar sobre el 8 de marzo, una fecha para visibilizar el movimiento feminista, además de ahondar en recuerdos suprimidos sobre cosas que nos han pasado por solo ser mujeres y

Sueño e Insomnio con Geraldina Salazar
March 04, 2021

Después de dos intentos fallidos en grabar este tema, al fin pude estar con mi hermana Geraldina para hablar sobre nuestras experiencias con el sueño y a veces (pero no tan frecuente) el insomnio, de como ella se puede quedar dormida en cada parte que est

Estrés, Un Enemigo Común con Camila Salazar
February 04, 2021

En la actualidad podemos ver gente estresada por todas partes, y esto se debe a muchos factores, el trabajo, los estudios, rodearte con gente toxica, etc. Entonces en este capitulo invite a mi hermana Camila Salazar para conversar y recordar todas esas ve

El método de Marie Kondo
January 28, 2021

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Introducción al estilo de vida minimalista
January 21, 2021

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La Procrastinación
October 08, 2020

Procrastinación, el habito o acción que te aleja de tus responsabilidades por enfocarse en tareas no tan importantes. ¿Cuándo es peligroso y cómo dejar de hacerlo?. En este podcast conversaremos y opinaremos sobre nuestra experiencia con la procrastinació