Utilizado en mis clases de Arteterapia Junguiana, esta Ensoñación Dirigida nos lleva hacia nuestra propia alma en un viaje de auto descubrimiento. ¿Cuál será el mensaje que tiene para nosotros? ¿Qué imagene

El Arquetipo del Self o Sí-Mismo es un arquetipo central en Psicología Analítica. Esta meditación ayuda a contactar con nuestro Centro, allí donde reside nuestra esencia, a través de un viaje imaginario hacia el mundo interior, matizado con un breve relat

Una meditación sobre el Arquetipo Junguiano de la Sombra. Todo aquello que rechazamos en nosotros y que inconscientemente proyectamos en los otros, algo que origina una tensión interna que también nos distancia de nuestra esencia. Cuando integramos la Som

Esta meditación nos acerca al Arquetipo de la Persona, por lo tanto, se refiere a la Máscara que nos impide contactar con nuestra esencia. Entre los muchos personajes que aparecen cuando nos ponemos una u otra máscara, está la del personaje del Moralista

Una bella meditación que rescata al niño o niña de cinco años de edad, un recordatorio de aquellos que fuimos para contactar con los aspectos mas profundos de nuestra personalidad. La meditación incluye a las figuras paterna y materna, nuevamente desde un

Vivimos a contra reloj, apurados por llegar a alguna parte que a veces ni sabemos donde está. Esta meditación es una breve reflexión sobre conectar con el Aquí y Ahora para desacelerar el ritmo y replantearse metas y objetivos. Nada puede ser tan urgente

Una breve meditación sobre el Perdón que tiene por objetivo la compasión para con uno mismo y para con los demás. Es una exploración de la conciencia amorosa y su energía que se aloja en el centro del corazón. Trabaja con afirmaciones y permite conectar c

Una ensoñación dirigida para conectar con nuestro centro de sabiduría interior, puede ser visualizado como un anciano/a sabio/a o también como un chamán o chamana, que cuando estemos frente a frente, nos develará un mensaje que traeremos de vuelta con nos

Una breve meditación para contactar con el inicio de la vida, para rescatar la espiritualidad y la conexión con nuestra madre y para dejarnos acunar desde la compasión y el auto cuidado por nosotros mismos, lanzados a la increíble aventura de la vida

En este reportaje realizado la pasada semana por Sebastin Caldern, conductor del progama institucional de BCN Radio (la Radio de la Biblioteca Nacional del Congreso de la Nacin), tuve la oportunidad de hacer un recorrido por mi carrera profesional poni