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Hambre emocional: qué es y cómo manejarla
February 24, 2021
Qué es y cómo manejar.
Hoy hablamos de porque sentimos el hambre emocional, que es comer aunque no tengamos hambre, sino para "esconder" una emoción.
El mindful eating nos ayudará a manejarlo.
Psicología y Coaching para tu bienestar y salud mental.
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