Mona hatte große Angst vor Panikattacken beim Autofahren. Dabei war und ist vor allem die Autobahn ihr Endgegner, der häufig vermieden wird. Wohin das geführt hat und wie sie sich heute Stück für Stück ihre Freiheit zurück erkämpft, berichtet sie in diese

Kea kennt Ängste schon ziemlich lange und erzählt uns heute, wie sich ihre Angst gezeigt und über die Jahre verändert hat. Früher gefangen in der Angst, führt Kea heute ein entspannteres Leben MIT der Angst. Wenn ihr mehr von Kea lesen wollt, können wir

Soll ich meiner Vorgesetztin oder meinem Kollegen von meiner Angststörung erzählen? Eine psychische Belastung stellt uns auch bei der Arbeit vor Herausforderungen. Wie offen kann oder möchte ich sein? Diese Fragen bespreche ich heute mit der systemischen

Angefangen mit der Angst vor Waschmaschinen bis hin zur Panikstörung - Anna erzählt uns heute von ihrer Geschichte mit der Angst. Wir sprechen nicht nur über ihre Angst, sondern auch über ihre Therapie und wie die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen

Panikattacken sind keine Seltenheit, ca. ⅓ aller Menschen erleben innerhalb ihres Lebens eine Panikattacke. Bei manchen bleibt es allerdings nicht bei dieser einen Panikattacke, sondern sie treten häufiger auf und es entsteht eine sogenannte Panikstörung

Angst vor Menschen zu sprechen, Angst vor dem Bewerbungsgesprch oder die Befrchtung im Restaurant wegen der Burgersoe im Gesicht ausgelacht zu werden. Fr manche Menschen sind diese Situationen mit groer Angst und Panikattacken verbunden. Ich spreche

Angst vor Menschen zu sprechen, Angst vor dem Bewerbungsgesprch oder die Befrchtung im Restaurant wegen der Burgersoe im Gesicht ausgelacht zu werden. Fr manche Menschen sind diese Situationen mit groer Angst und Panikattacken verbunden. Ich spreche

Herzlich Willkommen zu einer neuen Achtsamkeitsbung bei Keine Panik. In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Morgenmeditation. Diese Morgenmeditation ist eine freundliche Einladung an dich selbst, die Eindrcke des Morgens bewusst zu erforschen und

Melde dich hier zur Invirto Nachsorge Studie an: https://invirto.de/lp-studie-nachsorge/?utm_source=online&utm_medium=podcast&utm_campaign=ACStudie&utm_term=online_podcast_ACStudieWenn die Studie nicht zu dir passt, kannst du die Invirto Nachsorge auch h

Invirto ist eine digitale Therapie, die du als App auf Rezept verschrieben bekommen kannst. So eine digitale Therapie als App, da fragen sich viele, funktioniert das berhaupt?! Diesem Thema wollen wir auf den Grund gehen und dafr habe ich heute Dr. Bo