Verimli olmak, hayatını bir düzene sokmak üzerine birçok görüş var. Bu konu özelinde pek konuşulmayan bir paradokstan bahsettim.  Bu bölümde ana kaynağım Oliver Burkeman'ın 4 Thousand Weeks kitabıyla ve bu kitap üzerinden verimlilik paradoksu ve bunu

Sınırları çizilmiş bir "challenge" üzerinden 2 saat içinde 5 doları 650 dolar yapabilir misiniz?  Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştiği iddia edilen bir anı tam olarak bu soruyu cevaplıyor. Bir profesör öğrencilerini gruplara ayırıyor ve ekiplere b

Telefon bağımlısı olduğunuzu düşünüyor musunuz veya hiç sosyal medyalar ile aranıza mesafe koymak istediniz mi? Bu videoda üç soru ile bugünlerimizi elimizden alan dijital dünyayı nasıl lehimize çevireceğimizden bahsettim.   Cal Newport, dijital mini

Kişisel gelişim üzerine okumalar yaparken, bir şeyler izlerken karşımıza çıkan birçok alışkanlık, birçok rutin kesinlikle çok değerli. Bunlar bizi gitmek istediğimiz yolda daha iyi yerlere getirebilecek şeyler, kesinlikle katılıyorum ama işin biraz daha t

Başarılı olmayla ilgili birçok formül, sayısızca öneri var. Peki gerçekten bir formül, sadece biraz detaylı birkaç madde başarıyı getirebilir mi?  Bu bölümde başarılı olmanın temel bir bakış açısının yan ürünü olduğundan bahsettim. Bu konunun kişisel

Kısa cevap: Sadece bir taş olmayarak...  İlk defa bir hikaye ile karşınızdayım: Pet Rock ismiyle taş parçalarını evcil hayvan olarak tanıtan Gary Dahl'un hikayesini anlattım. Ürünün güçlü bir bağlamda kendi dilini (burada mizahi, eleştirel bir şey

Son dönemde sosyal medyada yeni bir kişisel gelişim akımı doğdu. Kendini geliştirme yolları ayıran insanlar, 50 günde sadece 7 kural ile kendilerinin yeni bir versiyonlarını yaratacakları bir challenge'a başladılar. Bu challenge 50 Days Challenge veya Pro

Haftada çok az çalışılan; refaha ve mutluluğa sahip bir hayat yaşabilir mi? Bugünlerde podcast dinleyen birçok kişinin tanıyabileceği Tim Ferriss, The 4-Hour Workweek kitabında haftada sadece 4 çalışılan bir hayata işaret ediyor. Bu bölümde Tim Ferriss'in

Bilgilerin havada uçuştuğu bu çağda iyi bir filtreye sahip olmak çok değerli. İyi bir filtreye sahip olabilmek için zamanı iyi değerlendirebilecek ve bazı temel şeyleri bilmek gerekiyor. Bu videoda bu konu özelinde Jim Kwik'in Limitless kitabından aldığım

Günlük tutma düşünceleri anlamlandırma ve olayları daha iyi kavramamızı sağlayabilir. Peki günlüğü gelecek için tutmaya başlarsak nasıl olur? Patrick Grove'un günlük tutma rutini üzerinden geleceğe dair planlama ve hedef koyma üzerine konuştum.