“Una de las emociones más poderosas en el mundo es la vergüenza y representa el miedo de que no somos lo suficientemente buenos”. -Brené Brown- VERGUENZA Sentimiento de pérdida de dignidad causado por una falta cometida o por una humillación o insulto

El pasado sirve para reflexionar, recordar y aprender, no para repetirlo y menos aún para hacerlo presente MELANCOLIA La melancolía es un sentimiento caracterizado por un estado de profunda tristeza, que se manifiesta en los individuos como desánimo, ab

Fastidio Disgusto, molestia o cansancio, debido generalmente a un contratiempo de poca importancia o una situación ligeramente desagradable. Enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo

DESCONTENTO Financieramente el Descontento puede llevarte a: No mantener tus proyectos Desilusionarte muy rápido No invertir por miedo a perder No aprender a manejar la incertidumbre de los negocios No reconocer a tu equipo (nunca son suficientemente

¿Por qué me encuentro tan solo (tan sola)? ¿Cómo puedo sentirme así en esta sociedad en la que todas las personas están “hiperconectadas”? ¿Por qué las personas en las redes sociales parecen tan acompañadas y yo no logro sentirme así? SOLEDAD Sólo se pu

“Los abusos, aun en el estado más sólido, son minas sordas que tarde o temprano estallan.” Abuso Cuando hemos atravesado por alguna tipo de abuso, solemos sin saberlo, perpetuar la emoción de sentirnos con miedo, paralizados, aterrorizados o avergonzado

La actitud de no asumir nunca la responsabilidad sobre lo que nos pasa acaba condenándonos a no avanzar: «Puede parecer cómodo, pero tu realidad ya no va a cambiar» VICTIMES Todos hemos sido víctimas en algún momento, pero cuando utilizamos esos escasos

AMARGURA “Aquí abajo habría menos amarguras si los hombres no se dedicasen con tanto ahínco a recordar dolores antiguos, en vez de soportar con entereza los presentes.” • ¿Está tu matrimonio marcado por la amargura? • ¿Están tus hijos amargados? • ¿Tien

IMPOTENCIA Puede que tengas dolores que aún no son éxitos; eso es la impotencia. ¿Qué quiero conseguir? ¿Que estoy haciendo para conseguirlo? ¿Cómo me siento cuando no lo consigo? ¿Qué otras opciones tengo para conseguirlo? ¿Qué puedo hacer al respecto?

“La obstinación es la forma más barata del carácter.” OBSTINACION Mantenimiento excesivamente firme de una idea, intención u opinión, generalmente poco acertada, sin tener en cuenta otra posibilidad.