No sólo fruta - Salud y más
16 - Ayuno: Tipos, beneficios, quién no debería y cómo hacerlo
June 11, 2021
¿Conoces los tipos de ayunos que existen?
Hoy veremos si es sano o no, quién no debería ayunar, quienes sí podrían y cómo podrían hacerlo.
Espero que os resulte útil esta información y rompamos varios mitos que existen en torno al ayuno.
Un fuerte abr
Bienvenidos a «No Sólo Fruta», soy Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador.
Mi objetivo es conseguir un mundo más saludable, más sostenible y más respetuoso, por eso, en este podcast hablaré sobre salud y deporte, cómo simplificarnos la vida,
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