No sólo fruta - Salud y más
05 - La docena diaria de Michael Greger
February 04, 2021
Analizo qué es la famosa "docena diaria". Si comes estos doce alimentos, recomendados por el dr. Michael Greger (nutritionfacts.org), alcanzarás y mantendrás una salud de hierro toda tu vida. Al final doy 3 ejemplos de recetas para implementarlo. Espero q
Bienvenidos a «No Sólo Fruta», soy Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador.
Mi objetivo es conseguir un mundo más saludable, más sostenible y más respetuoso, por eso, en este podcast hablaré sobre salud y deporte, cómo simplificarnos la vida,
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast