Qistin Wong 蔬食生活
牛蒡炊飯│用嘴巴一起做菜│Vegan Recipe
February 14, 2021
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用牛蒡和高麗菜 來做一道素食家常菜料理，牛蒡營養價值很高, 素食者多吃牛蒡對身體很好, 這樣做的牛蒡炊飯, 讓不喜歡牛蒡的孩子都會喜歡吃, 也很好入口~ 這一道牛蒡炊飯可以當成年菜喔! 我把它取名為扭轉乾坤戲玉珠~ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、牛蒡、紅蘿蔔、鴻禧菇、西洋芹、水果彩椒、油豆腐、白米、橄欖油 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護
我是Qistin芭樂媽， Qistin Wong TV 為親子最大素食料理影音平台， 分享馬來西亞太太的台灣蔬食生活。 從鋼琴老師變成全職媽媽後， 喜歡用影片呈現食物的味道， 喜歡用
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