Meditaciones para el Alma

Meditaciones para el Alma


Transformando el sufrimiento

March 02, 2022

Esta meditacin est inspirada en la tcnica de meditacin budista llamada Tonglen. Con esta meditacin, visualizaremos absorbiendo el sufrimiento del mundo con cada inhalacin y enviando cualquier cosa que beneficie al mundo y a nuestros seres queridos c