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Treinamento Pélvico - Os primeiros passos.
June 26, 2020
Neste episdio voc encontra uma explicao a respeito da funo do assoalho pelvico e aprende a movimentar essa musculatura para prevenir problemas como incontinncia urinria, reteno urinria e disfunes sexuais.
Dicas e exercícios para manter ou restaurar a saúde pélvica e sistêmica.
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