Mujeres Chingonas
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T3 Ep.041 Un año de pura Chingona... Cómo poner en práctica la persistencia, constancia y paciencia
En este episodio tuve una íntima conversación conmigo misma, en la que Vany (mi alter ego) nos confesó como ha sido crear un podcast mientras se transita en medio de su propio proceso de reinvención, nos contó sobre los momentos de debilidad que todas ten
T3 EP.040 Hablemos de Feminismo y de todo lo que nos hace falta por conocer con Celia Ramírez Zolezzi
Tuvimos una charla con Celia Ramirez Zolezzi, creadora de @feministafantastica platicamos sobre los fundamentos y conceptos básicos del feminismo, como ha evolucionado el movimiento a través de la historia y sobre lo mucho que nos falta por conocer
T3 Ep.039 Señora de las 4 décadas ¿YO? Cómo enfrentar la crísis de los 40´s con Oly Peréz y Tatiana Márquez
En este episodio nos tomamos un café con mis amigas Olympia Pérez y Tatiana Márquez, platicamos sobre que ha significado para nosotras estar en esta etapa, que cosas hemos aprendido y porque estar en el 4to piso ha sido un maravilloso viaje de autodescubr
T3 Ep.038 Tu cuerpo es perfecto, como trabajar para lograr tu mejor versión con Laura García.
Platicamos con Laura Garcia Infante Coach y creadora del sistema Bworkout and Play, un sistema de entrenamiento dirigido a las mujeres en todas las etapas de la vida, conversamos sobre la importancia de aceptar nuestro cuerpo en sus distintas formas y fac
T3 Ep.037 A propósito de amor, hablemos de Amor Propio con Victoria Hertel
En este episodio conversamos con Victoria Hertel Health Coach especialista en Amor Propio, platicamos sobre que es el amor propio, como se relaciona la autopercepción y la alimentación con el amor propio y como tomar responsabilidad y acción para trabajar
T3 Ep.036 Porqué las mujeres y las niñas sí podemos ser Científicas con Leticia Corral
En el marco del día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia platicamos con la Astrofísica Leticia Corral Bustamante, hablamos sobre como descubrió su vocación y su amor por las ciencias, como es la vida de una mujer dedicada a la ciencia y sobre
T3 Ep.035 De nuevos comienzos, reinventarse y hacer nuevos planes.
En este primer episodio de la tercera temporada de Mujeres Chingonas reflexionamos sobre los retos de recomenzar, como aprender a revalorar estos momentos para poder vivirlos con la emoción de una primera vez pero con la experiencia adquirida para reinven
T1 E001 - Sobrevivir a un cambio de puesto que no pediste
¿Qué hacemos si nos cambian de puesto sin haberlo pedido? En este episodio te damos puntos básicos, para tomar este cambio de la mejor manera y sacarle todo el provecho posible.