META Conciencia
Mindfulness y ansiedad... ¿Una buena combinación? ✨ | META Charlas con Katia Alanis
February 15, 2024
Hoy tenemos con nosotras a la psicloga Katia Alanis, que nos viene hablar sobre los beneficios de la meditacin y el mindfulness para calmar la ansiedad. Viene a contarnos por qu es tan efectivo pra
Un podcast de Meditación, Espiritualidad, Transformación y Aprendizaje de la conciencia humana.
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