Diversidad Somos Todos
Latest Episodes
Practicar la escucha activa con los hijos
Un primer acercamiento a la escucha activa como herramienta para mejorar la comunicación y las relaciones con nuestra familia.
Mi experiencia con el trastorno de ansiedad
Una charla personal sobre la vivencia del trastorno de ansiedad y algunas ideas a tomar en cuenta si tu o alguien cercano lo est viviendo.
Meditación breve 10 mins
Un audio para acompaarte a hacer una meditacin corta de aproximadamente 10 minutos. Espero lo disfrutes.
¿Qué queremos aportar para lograr un ambiente de paz?
Ante los recientes hecho de violencia derivados del llamado culiacanazo 2.0, se plantea la reflexin sobre lo que cada uno podemos aportar para lograr un presente y futuro de paz.
Visualización para recibir el 2021
Realiza un ejercicio poderoso de reconocimiento al año transcurrido y prepárate con gratitud para recibir el 2021.
Menos es más
En esta nueva realidad educativa se tiene que replantear la estrategia de trabajo desde casa. Es por salud de maestros, alumnos y nuestras familias.
¿Qué me quieren decir mis problemas?
Los problemas no discriminan y están presentes en chicos y grandes, jóvenes y adultos, ricos y pobres, pero todos podemos aprender de ellos, será cuestión de abrirnos a esa oportunidad.
Meditar para calmar la mente
Meditar para mi es una oportunidad para tener un poco de paz y tranquilidad. Hay muchas formas de hacerlo y cada quién elige la que mejor de adapte a su situación. Anímate y verás importantes cambios en tu vida.
Usar mis recursos en tiempos de crisis (charla interactiva)
Las crisis son episodios de nuestra vida que se presentan de diferentes formas y que requieren que hagamos uso de nuestros recursos disponibles... recuerda buscar dentro de ti.
Nuestra relación con los adolescentes
La adolescencia es una etapa muy importante en desarrollo de todo ser humano y como paps o maestros hay que reconocer que no todos los jvenes son iguales y que nuestras etapas fueron distintas.