Uma conversa com Ana Claudia de Lima Quintana Arantes.Médica, geriatra, paliativista, ativista, poeta e autora de 2 livros maravilhosos: A morte é um dia que vale a pena viver e Histórias lindas de morrer. Saíndo do forno o livro Pra vida toda valer a pen

Sense of humor and laughter can be an important coping mechanism for difficult times.To know more about it:David Fessell, MD1 Laughter leaves me lighter coping with covid 19, Jama -2020https://jamanetwork.com/searchresults?author=David+Fessell&q=David

Senso de humor e o riso podem ser importantes recursos de enfrentamento de tempos difíceis.Para saber mais:David Fessell, MD1 Laughter leaves me lighter coping with covid 19, Jama -2020https://jamanetwork.com/searchresults?author=David+Fessell&q=David

Você tem se sentido estressado ultimamente? É frequente você se perceber estressado?Aqui uma breve exploração sobre o tema do estresse e o uso da respiração como simples técnica para resgatar equilibrio e promover relaxamento.https://www.healthline.com/he

Lately, have you been feeling stress? How often do you feel you are stressed out?A brief exploration on the theme of stress and the use of breathing to help us regain balance and relaxation.https://www.healthline.com/health/what-is-stress-related-illnessM

Sadness is something almost forbidden nowadays.We see people in constant search for happiness. However, feeling sad is a fundamental part of our human condition. Dealing with sadness and understanding the differences between sadness, depression and grief

No caminho do eterno aprendiz com ...Stephen Little, irlandês radicado no Brasil, físico e budista ordenado. Ao longo de 20 anos dedica-se à trabalhos de pesquisa e consultoria na área de meditação, mindfulness e ética. O valor central de seu trabalho vem

A conversation with Stephen Little:Irish living in Brazil, physicist and ordained Buddhist. For 20 years, he has been engaged in research and consulting work in the area of meditation, mindfulness and ethics. The core value of his work comes from the fact

A conversation with Stephen Little:Irish living in Brazil, physicist and ordained Buddhist. For 20 years, he has been engaged in research and consulting work in the area of meditation, mindfulness and ethics. The core value of his work comes from the fact

Eu conversei com a Mônica Malheiros que é facilitadora de Jin Shin Jyustsu e de vez em quando é a palhaça Solenta Sonada, que faz vários videos no YouTube sobre como praticar Jin Shin Jyutsu. A Solenta faz a gente se sentir ok em sermos meio desajeitados