Bem vindos!!Esse é um breve convite pra você seguir nos acompanhando e saber mais do que vem por aí.Livros recomendados:Enquanto eu respirar e Vida inteira, de Ana Michele SoaresWintering, de Katherine MayMúsica e edição: Alê PradeInstagram: @aleprade@wha

Welcome back!!This episode is a kind invitation for you to know more about what this season  will bring.Recommended reading:Wintering, by Katherine MayMusic and editing: Alê PradeInstagram: @aleprade@what_doo_you_seewww.alepradeart.comwww.vitalkompass.com

A gratidão é um sentimento que nos faz sentir humildes e fortes ao mesmo tempo.É um sentimento que pode ser vivido em tempos de tristeza e em tempos de alegria.Nesse episódio cito uma fala de Rainer Maria Rilke.Música e edição: Alê PradeInstagram: @alepra

Gratitude is a feeling that can make us feel humble and strong simultaneously.It is a feeling that we can experience in times of joy and in times of sorrow.In this episode I quote Rainer Maria Rilke.Music and editing: Alê PradeInstagram: @aleprade e @what

The ability of taking care is a fundamental skill and it should be properly valued.It's disrespectful to talk about emotional intelligence skills as soft skills, it gives a connotation of something secondary and less important. Caring as part of this

Saber cuidar é uma habilidade fundamental e deve ser valorizada de forma devida.É desrespeitoso falar de habilidades de inteligência emocional como soft skill, dando uma conotação de que é algo secundário. O cuidar como parte dessa inteligência é uma habi

Have you ever felt insecure about yourself?If so, how did this impact on your life?We do not like to feel insecure, but most of us at some point or another will experience feelings of insecurity. Nevertheless, some of us will experience intense insecurity

Você já se sentiu inseguro sobre si mesmo?A gente até sabe que não existe perfeição na vida, não existe vida perfeita, nem emprego perfeito, nem corpo perfeito, nem pessoa perfeita, mas ainda assim, muitas vezes nos sentimos inseguras a respeito de nós me

Continuação da conversa com Ana Claudia de Lima Quintana Arantes.Médica, geriatra, paliativista, ativista, poeta e autora de 2 livros maravilhosos: A morte é um dia que vale a pena viver e Histórias lindas de morrer. Saíndo do forno o livro Pra vida toda

Ana Claudia de Lima Quintana Arantes is a doctor specialised in geriatrics and palliative care. A poet and a writer of 2 wonderful books on the theme of facing a serious illness, death and dying, available in Portuguese and Spanish, but soon also in Chine