W dzisiejszym odcinku omówimy różnice między rekompozycją oraz masą, a mianowicie 9 najbardziej istotnych aspektów. Dzięki temu będziesz wiedzieć, czy wybrać masę czy rekompozycję

W dzisiejszym filmie odpowiadam na 19 Waszych pyta - miego ogldania 0:00 - Wstp0:18 - Czy PPL nadaje si dla kobiet?01:23 - Na Redukcji waniejszy deficyt czy posiek po treningu?02:24 - Co na odporno?4:13 - Jak przetrwa jesie?05:13 - Czy

W dzisiejszym odcinku oceniania tik-tokw znowu mamy dziwnych ludzi, ciekawe treningi, ketowirw i wiele wicej Promocja na SzmexPump -30% https://ebooki.szmexy.pl/szmex-pump/

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam, dlaczego trening dla spalania kalorii i odchudzania nie jest wietnym rozwizaniem, ale jednoczenie dlaczego warto trenowa, jak to robi i ile razy w tygodniu "Chc Schudn... Jak To Zrobi?" https://yo

W dzisiejszym odcinku rozmowa z ekspertem - Bartomiejem Pomorskim. Dietetyk sportowy z licznymi osigniciami, pomaga w przygotowaniach zawodnikw do RIO w windsurfingu, prowadzi gabinet dietetyczny, jest wspzaoycielem i prezesem Polskiego Towarzyst

W dzisiejszym odcinku wraz z Andżeliką Dominiak omawiamy między innymi temat stresu, a także co zrobić, żeby poprawić swoje samopoczucie. LINK DO STRONY ANDŻELIKI: https://andzelikadominiak.pl   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/babeczka_od_

W dzisiejszym odcinku zaprosiłem do rozmowy Katarzynę Bednarską - dietetyczke kliniczną. Rozmawiamy na temat szerokorozumianego "niedożywienia".   Instagram Kasi: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.healthychoices/?hl=pl E-book Kasi:  http

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Damianem Wegnerem, twórcą e-booka, youtuberem oraz trenerem personalnym. W dzisiejszym odcinku poruszamy wiele tematów. Od tego, jak dzieciństwo wpłynęło na to co robimy teraz, przez przypuszczenia co pokaże przyszłość, a

W dzisiejszym odcinku mwi troch o pienidzach, zarwno podejciu do pienidzy, bogactwie, biedzie, oszczdzaniu, wydawaniu, moliwociach i wiele, wiele wicej. Myl, e ten podcast moecie potraktowa jak wykad o edukacji finansowej, ktrej w szkoa