Das Thema Leichtigkeit beschftigt mich gerade sehr. Es bewegt mich zu erleben, wie sie uns Frauen abhanden kommt, nach bestimmten Erfahrungen und Begegnungen in unserem Leben, es schwerer, ernster und total erwachsener wird. Nur ist das denn erwachsen?

Krpergefhl und Lebensgefhl hngen eng zusammen. Wie wir uns in unserem Krper fhlen, frbt unsere Wahrnehmung. Darum geht es in dieser Folge und auch wie uns gesunde Grenzen dabei helfen knnen. Um wieder ein Gespr fr die eigenen Grenzen zu bekommen

Abgrenzung und Verbundenheit bedingen sich gegenseitig. Warum es wichtig ist und wie es liebevoll gehen kann sich abzugrenzen und warum es wahren Kontakt erst mglich macht... erfhrst du in dieser Folge. Bin gespannt, ob etwas in dir anklingt. I cant do

Sich Erinnern an das was ist: Was der weibliche Rhythmus in dir fr eine groe Bedeutung hat, die Beziehung zur Mondin und wie du erste entspannte Schritte zum Erforschen dieser Welt gehen kannst.... darum gehts hier in Teil 1 der Podcastfolge. Buchempfeh

Talk mit einer geschtzten Kollegin. Parvati, der Name verrt schon ihre Freude und Begeisterung am Ayurveda Weg. Noch viel interessanter und inspirierender finde ich ihre Art den Ayurveda zu verkrpern und hierher zu bringen du lernst eine mutige Frau k

Eine komplette Yin Yoga Klasse zum Thema Nierenmeridian und den dazu passenden emotionalen Themen. ngste und Sorgen loslassen- zur Ruhe kommen. Anfngerklasse , also fr jedermann nachzuvollziehen , auch wenn du die einzelnen Asanas noch gar nicht kennst

Kurze Herzmeditation von 10 min. Super den Tag damit zu starten und gleich am Morgen etwas fr dich und deine Ausrichtung zu tun

Wenn es um den richtigen Zeitpunkt geht sind wir oft ungeduldig. Gibt es den berhaupt? Warum macht es Sinn weniger zu planen und mehr passieren zu lassen? Was hat das mit Yin Qualitt zu tun? Befreie dich von deinen Erwartungen und dem Wollen , la

Weibliche Rebellion? Was bedeuted das fr dich?? Wie ruft es in dir? Und packst du es aus? Wie ich es spre, teile ich mit dir in dieser wundervollen Folge. Sie entstand spontan, kreativ und somit seeehr weiblich in zauberhafter Begleitung der kraftvollen

Sprst du fters Wut in dir und drckst sie runter, weil du denkst das darf nicht sein? Lebst du sie schon mutig in deiner weiblichen Klarheit und weit sie zu schtzen? Beschtzt sie dich am Ende? Oder hast du da gar kein Thema und fhlst dich vllig fre