La zona de confort es un estado mental que nos lleva a tener comportamientos y conductas de evitación al miedo y muchas veces tiende a llevarnos a la ansiedad y a tener una vida rutinaria que nos lleva a vivir en modo de "piloto automático".

La acción es lo que realmente nos da el poder de cambiar nuestros hábitos y por ende nuestro estilo de vida, nada se da por casualidad o por suerte, todo tiene una relación directa con las acciones que todos los días decidimos tomar.

Valorar cada momento de nuestra vida y disfrutarlo es parte de nuestro proceso de crecimiento, tanto con sus altas y bajas, lo importante es aceptar que estamos siendo transformados en la mejor versión de nosotros mismos y agradecerlo es el paso más satis

Más allá de las diferentes campañas e iniciativas que se han ido promoviendo a causa de la crisis que vivimos, es evidente que el valor de la solidaridad está causando una transformación en la vida de todos y salir adelante depende únicamente de nosotros.