Meditações do Povo Estrela
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#3 - Meditação para Aliviar Ansiedade - Ativação do Plexo Solar
Essa meditação tem como objetivo o alivio da ansiedade. Pode ser feita a qualquer hora do dia. Através da ativação e harmonização do chakra do plexo solar, localizado na região do diafragma, em poucos minutos poderá ser possível perceber a diminuição da a