Vivre Paléo
VP 006 : Rituel, plaisir et reprendre le contrôle de sa vie
Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, tu vas voir: l’intérêt de ralentir, d’aller plus doucement, l’importance du rituel, comment prendre du temps pour toi, comment débuter la méditation simplement, pour un max d’effet positifs,