{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"¿Cómo funciona el Sound Healing?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"En una sesión de sanación con sonido, el sonido actúa como el punto focal, reduciendo y eliminando el parloteo mental, lo que lleva a una liberación de la tensión profundamente arraigada y los bloqueos emocionales."}}]}
¿Qué es el Sound Healing? Musicoterapia con Sonidos Sanadores
La terapia de sanación con sonido utiliza aspectos de la música para mejorar la salud y el bienestar físico y emocional. La musicoterapia a través de sonidos sanadores se puede desarrollar de diferentes maneras:

* Escuchando música sanadora con gongs, cuencos tibetanos, sonidos de la naturaleza..
* Cantando junto a la música, como la recitación de mantras
* Moviéndose al ritmo de la música, con meditaciones activas

La curación con sonido en Occidente se remonta a la antigua Grecia, cuando se usaba la música en un intento por curar los trastornos mentales. A lo largo de la historia, la sanación con sonido se ha utilizado en diferentes culturas durante miles de años.
Ya sea mediante el uso de mantras con los hindúes, las melodías medicinales de los pueblos indígenas de América del Sur, las canciones de ensueño de los aborígenes en Australia y los cánticos o sonidos melódicos de los monjes tibetanos, existen ejemplos de sanación con sonidos existen en todo el mundo y a lo largo del tiempo.
A pesar de sus diferencias de forma, todas estas diversas técnicas de sanación con sonido tienen la misma intención: movernos de un lugar de desequilibrio y enfermedad a un lugar de equilibrio y curación.

Más recientemente, la investigación ha relacionado la música con una serie de beneficios para la salud, desde estimular la función inmunológica y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud de los bebés prematuros.
Sound Healing en Meditación para la Sanación Física y Emocional
La relajación profunda es uno de los beneficios más importantes y universales de la terapia de sonido. Los sonidos impregnan nuestro sistema y lo devuelven a la armonía.

Meditar con sonidos ayuda a despejar bloqueos energéticos. Algunas personas experimentan una sanación profunda durante la terapia de sonido cuando las vibraciones del sonido abren, aclaran y equilibran los chakras y liberan energía atascada, sintiéndose equilibradas y plenas.

Una meditación guiada con sonidos sanadores ayuda a dormir mejor, reducir el dolor crónico y la presión arterial, reducir el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Meditar con sonidos sanadores cura a nivel mental, emocional y espiritual. Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Equilibra y aclara la mente y conduce a un sentido renovado de propósito, bienestar, calma y felicidad.

Cómo funciona el Sound Healing
En resumen, la sanación con sonido es una práctica que utiliza vibraciones (gongs vocales o instrumentales, cuencos tibetanos y diapasones) para relajar la mente y el cuerpo. Las vibraciones armónicas de los instrumentos tienen un efecto de profunda penetración en el receptor, reduciendo la presión arterial, mejorando la circulación, reduciendo la frecuencia respiratoria y promoviendo la curación y el bienestar.

La sanación con sonido ayuda a facilitar los cambios en nuestro estado de ondas cerebrales. Al usar el ritmo y la frecuencia,