Voici un nouveau podcast qui reprend l’article « comment arrêter de remettre au lendemain ? » Il y en a beaucoup parmi nous qui sont adeptes de la procrastination qui consiste à reporter au lendemain. Cette mauvaise habitude a souvent des conséquences néfastes sur le quotidien. En effet, procrastiner peut empêcher certaines personnes d’avancer dans leur vie. Elles culpabilisent de ne rien faire de ce qui est important dans la journée et ont alors le sentiment de stagner dans leur vie. Dans ce podcast, nous allons donc voir 5 astuces pour dire stop à la procrastination. 1. Pourquoi ? Quand on procrastine, c’est souvent lié au fait qu’on s’oblige à faire quelque chose sans en percevoir le sens. Posez-vous donc la question de savoir pourquoi est-ce si important pour vous d’accomplir cette tâche. Lui donner un sens va grandement limiter la tendance à la procrastination et améliorer votre motivation à accomplir la tâche en question. 2. Vous êtes libre de ne rien faire du tout Comme je le disais précédemment, on s’oblige souvent à faire des choses. Et sincèrement, qui aime les obligations ? Pas moi. Et à vrai dire, je ne suis pas le seul, peu de gens aiment cela. Tout cela […]