Treino Inteligente
Exercício em Grupo ou Sozinho? Qual o Melhor?
Neste episódio, Rainier Morilla e Laís Monteiro falam sobre as características dos exercícios em grupo, small groups, treinos personalizados, com planilhas de treinos e sozinhos.
Neste episódio, Rainier Morilla e Laís Monteiro falam sobre as características dos exercícios em grupo, small groups, treinos personalizados, com planilhas de treinos e sozinhos.