罗大伦：面对疫情，我们能做哪些防护5.正气不足易得病，平时应该怎么补？

用耳朵学中医

February 05, 2020

自身正气不足是邪气在体内凝聚的重要原因祛邪一定要配合扶正，祛邪才能有效果要休息好，睡觉可以恢复正气调理脾胃，清淡饮食根据不同的自身体质进行调理五谷杂粮对日常调理脾胃非常有帮助

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