Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude
Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch
September 18, 2023
OM! Dir fllt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal fr einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jeder
Anleitungen zu den besten Tiefenentspannungstechniken
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