前段时间，电影记者蜉蝣因为质疑上司对稿件处理的方式，而遭到了一次职场霸凌。在这集节目中，她向我们讲述了被霸凌的经过，以及她是如何自救的，我们也由此展开，聊到了职场潜规则、办公室政治和职场中的权力关系。 在蜉蝣的讲述中，有一个细节让我很触动：在一次语重心长的私下谈话后，上司要求她主动离职，她的第一反应不是愤怒，而是感激。在和朋友、律师的交流之后，才意识到自己遭到了不合理，甚至不合法的对待。 自觉或不自觉地，我们常常会对掌握权力一方的行为进行合理化，在感觉不对劲的时候，往往先在自己身上找原因。但改变被霸凌状况的第一步，也许就是从对方的论述中跳脱出来，意识到做错的那个人并不是自己。 ## 嘉宾： 蜉蝣、板蓝根、吕太阳 ## 制作/主持： 振宇 ## 聊到的话题： 1. 蜉蝣遭到职场霸凌的经历； 2. 我们在职场中被不合理对待的经历，它们如何影响了你？ 3. 你理解职场潜规则吗？理解之后你愿意遵守它们吗？ 4. 办公室政治和职场霸凌的边界在哪里？ 5. 我们要如何处理职场中的权力关系？ 6. 面对职场霸凌，我们有哪些救济方法？ ##### Show Notes： 1. 蜉蝣一直在她的豆瓣[更新事件的进展](https://www.douban.com/people/lephemera/statuses)； 2. 串场音乐是 Public Enemy 的 *Fight The Power*. 3. 封面题图的作者是 [Play Team](https://playteam.agency/ "Play Team").