Racine de la jalousie et poison pour l’estime de soi, la comparaison n’est sûrement pas une solution idéale pour se sentir heureux dans son quotidien. Cela a des effets néfastes sur la confiance en soi, la bienveillance, la gratitude, etc.

Comment sortir du piège de la comparaison ? Écoutez ce podcast et découvrez les meilleures astuces pour arrêter de se comparer aux autres, être fière de soi et regagner confiance en soi !