Vilka skuggsidor har du? Har du reflekterat över dem, försökt bearbeta dem eller är strategin att snarare undvika och förneka dem? Det du triggas av hos andra, vad säger det egentligen om dig? Jessica och Viktor inser tidigt att de definierar begreppet...

Det är svårt att sätta titel på avsnitten numera då ämnena som avhandlas på 30 minuter är typ 100 olika varje gång. Denna gång avhandlas bland annat (som titeln antyder) det grönare gräset, om hur vi hela tiden jämför oss med andra, om akupunktur och o...

J

Viktor sitter på en lugn, tyst och harmonisk plats i Indien och delar med sig av tankar, lärdomar och upplevelser från en annan del av världen, en del han sedan länge kommit att tycka väldigt mycket om, och som denna gång fick honom att stanna längre ä...

Viktor är kvar i Indien så Jessica kör solo och delar sina tankar och känslor efter en dag full av sorg och uppgivenhet. Om vikten av att inte behöva vara ensam i sorg, att våga be om hjälp och närvaro, att tillåta livets upp- och nedgångar, om sociala...

Lyssna på det piiiinsamma klippet som spelades in under en utekväll när Jessica & Viktor druckit några extra glas bubbel, leker artister och sprider glädje på Stockholms gator. De snackar efteråt kring skam, fylla och pinsamheter. Och om vilken sit...

Är civilkurage beundransvärt om vi inte är rädda för att rycka in? Viktor och Jessica var ute på krogen när två män tog kontakt med och inte betedde sig helt reko mot Jessica och hennes tjejkompisar. Viktor ryckte in. De snackar om hur man rycker in ...

Jessica och Viktor har varit på Gudstjänst. Jessicas första. Vilken träffade henne väldigt starkt. Hon berättar varför. De pratar om religion (kristendom i detta fall), medmänsklighet, kärlek, rädsla och om att tro på något som är större än en själv. O...

Varför romantiserar vi dåtid och förkastar nutid? Vilket sinne skulle du välja bort om du blev tvungen? Varför är det inte attraktivt att vara beroende av andra? Varför är Viktor bättre på att stänga av känslor och vad är han bäst på enligt ett personl...

"Om du letar efter hat kommer du finna hat. När du funnit hat kommer du också börja hata" - Isak i Skam till Sana. Programmet inleds med snack om maskulin och feminin energi utifrån ett test som Viktor och Jessica gjort där Jessica fått en ...