Jag är sjuk i huvudet

Jag är sjuk i huvudet


119. Kostens inverkan på psykisk ohälsa

October 09, 2017

Hur mycket jobbar man i terapi egentligen holistiskt? Hur mycket hänsyn tar vi till kost, träning, avkoppling etc? Förnuftigt vet de flesta av oss att vårt mående påverkas av alla dessa faktorer, men hur mycket arbetar vi egentligen med alla dessa...