selbst - bewusst - lieben

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Latest Episodes

Eine Chance für die Liebe
November 30, 2011

Der häufigste Fall von nicht funktionierender Partnerschaft in meiner Praxis hat mit einer sexuellen Beziehung zu tun, die für die Partner unbefriedigend ist. Wie man das löst, erklärt Dr.-Ing. Tobias Ruland in dieser Folge seines Podcasts.

Die perfekte Liebe
October 09, 2011

Fühlen Sie sich manchmal ungeliebt von ihrem Partner? Dann kann es sein, dass ihr Dreieck der Liebe aus dem Gleichgewicht geraten ist. Was es damit auf sich hat, erklärt Dr.-Ing. Ruland in dieser Folge des Podcasts.

So durchbrechen Sie Ihre negativen Denkmuster
September 16, 2011

Viele Gefühle, Ängste, Depressionen, Zwänge usw. entstehen durch Drehen der immer gleichen Denkmuster in unserem Kopf. Wie Sie diese Muster aufspüren und durchbrechen können, erklärt Dr.-Ing. Ruland in dieser Folge des Podcasts.

Über das Wesen der Intimität
August 08, 2011

Wenn auch Sie zu den Menschen gehören, die Nähe in einer Partnerschaft suchen, dann werden Sie die Spielregeln der Intimität interessieren.

Hypnotische Trance Übung für den Moment
July 24, 2011

Ich führe Sie durch eine leichte Trance, die Sie mit dem Gefühl vertraut machen soll, "im Moment zu sein"?

Standardmethoden bei vorzeitiger Ejakulation
July 19, 2011

Falls Sie zu früh kommen, können Sie physische, chemische und psychische Methoden anwenden. Allerdings lösen die Standardmethoden das Problem führt den Betroffenen in aller Regel leider nicht.

Kollaborative Allianz
July 05, 2011

Die Idee der Kollaborativen Allianz ist ganz zentral für das Zusammenleben von Menschen. Umgangssprachlich nennt man das an einem Strang zu ziehen. Weshalb ist das wichtig? Wie entsteht die Allianz? Wie zerbricht sie?

Burn-Out-Prävention für Jedermann
April 21, 2011

Es gibt Möglichkeiten der eigenen Persönlichkeitsentwicklung, die Burnout vorbeugen helfen. Diese Möglichkeiten werden in dieser Folge kurz erläutert, erklärt und leisten damit einen Beitrag für jedermann, sich selbst vor dem Folgen des Ausbrennens

Fallbeispiel
February 17, 2011

Diese Folge beleuchtet insbesondere das gegenseitige Annehmen und die Asymmetrie in Partnerschaften und zeigt Lösungsansätze, wie Sie sich aus Pattsituationen befreien können.

Keine Lust (Teil 2)
January 29, 2011

Ein Lösungsansatz das verbreitete Problem der ungleich verteilten Lust bzw. Lustlosigkeit in der Partnerschaft bzw. Ehe