Comment transformer facilement une émotion de manque et donc de mal-être en une émotion de bien-être?

Bonjour à toutes et à tous!

Bienvenue dans cette toute nouveau podcast quotidien !

Est-ce que parfois il vous arrive comme moi de penser à ce qui vous manque?

Ce que vous n’avez pas?

Et comment vous vous sentez lorsque cela vous arrive?

Aujourd’hui j’ai été témoin d’une réaction d’un enfant qui m’a fait réfléchir,

Je qualifiais cette réation de « toxique » car l’enfant m’a dit,

avec un air de déception:

« Je n’ai pas d’ordinateur ou de tablette »

il semblait vraiment se sentir mal à cause de cela,

Oui plutôt à cause de cette réaction.

Alors naturellement, je l’ai accompagné, vers le bien-être!

Et après, il a retrouvé le sourire,

Malgré qu’il n’avait pas d’ordinateur ou de tablette!

Moi aussi parfois je réagis comme lui:

Je me concentre parfois sur ce que je n’ai pas

J’ai réussi à trouver comment ne plus me concentrer sur le manque,

Et ça marche!

Je vous dit comment dans ce podcast,

Je vais tout vous raconter!

Je souhaite vraiment vous aider à transformer ce ressenti de manque en une force!

Ca marche pour moi et pour l’enfant alors pourquoi pas vous?