Social distancing ist schwierig. Viele Menschen sind nicht daran gewöhnt, viel Abstand zu halten oder Kontakte mit anderen zu vermeiden – das müssen wir alle lernen. Zu Hause bleiben, soweit es geht: Manche Menschen arbeiten im Homeoffice, andere können gerade gar nicht arbeiten. Michael und Theresa erklären heute, was die soziale Entfernung mit uns macht und geben Tipps, wie ihr psychisch gesund bleiben könnt.