I det tolfte avsnittet av Psykpodden pratar vi om nÃ¥got som vÃ¥ra lyssnare vill att vi ska prata mer om: självmordstankar. Vi pratar ocksÃ¥ om sommarÃ¥ngest, alltsÃ¥ hur det är att ha Ã¥ngest eller depression pÃ¥ sommaren när man â€borde†vara glad. Rebecca har ocksÃ¥ en sjuk frÃ¥gestund och tipsar om bra musik.

Självmordstankar är väldigt vanligt förekommande i Sverige och världen. Man räknar med att ungefär en miljon människor tar livet av sig varje år världen över, i Sverige är siffran så hög som 1500 personer ungefär. Rebecca berättar om sina egna självmordstankar som kommer varje dag, i podden berättar hon hur hon tänkte självmordstankar tidigare under dagen då vi spelade in. Hon ger också tips på hur den som har självmordstankar ska tänka.

De flesta av oss älskar sommaren, men vad händer när man får ångest, depression eller någon annan psykisk sjukdom på sommaren? Christian berättar om sin upplevelse av sommaren 2007 då han kände sig ensammast i världen med sin panikångest och begynnande depression. Rebecca har också en sjuk frågestund då hon bland annat frågar Christian om han någonsin blivit kär i sin psykolog. Hon tipsar också om bra musik som man kan lyssna på när man är deppig.

Musiken vi tipsar om i podcasten är följande låtar.

Panetoz – Dansa pausa

Marit Bergman – Lets just fall in love

Journey Don’t stop believing

Snoop Dogg, Wiz Khalifa, Bruno Mars – Young, wild and free

Avsnittet finns att lyssna på i spelaren här nedanför eller i iTunes.

The post 12. Självmordstankar, Q&A och sommarångest appeared first on Psykpodden.