Jak se naučit vnímat a reflektovat vlastní emoce? Co dělat pro to, abychom předcházeli konfliktům, jejichž příčinou bývá komunikace postavená na domněnkách? Jak těžké je nastavit si osobní hranice, za které už nejsme ochotni zajít? A neposlední řadě – jaký vzkaz má Kateřina Švábová pro lidi, kteří už nechtějí žít v přetvářce, ale bojí se změny a negativních reakcí okolí? Podívejte se další naše video s inspirativním hostem, který se snaží žít svůj život naplno a vědomě.

Časová osa:

0:25 – Moderátor Petr Zaplatílek o smyslu podcastů; představení a přivítání hosta.1:07 – Kateřina Švábová o sobě a svých životních rolích.1:37 – Důvod, proč se rozhodla studovat.3:41 – Nejstěžejnější témata studia.5:49 – Rozdíly ve vnímání a práci s emocemi před započetí studia a nyní?8:07 – Rozdíly v aplikování poznatků ze studia v osobním a praktickém životě.10:51 – Konkrétní zkušenost z pracovního života, v níž se ukázal problém ve špatné komunikaci na základě domněnek.11:58 – Využití emocí v pracovní sféře.14:31 – Nejsložitější oblast v prvním modulu studia?16:16 – Jak vypadal běžný pracovní den před zahájením studia?17:42 – Vzkaz pro ostatní lidi, kteří nechtějí žít v přetvářce, ale bojí se negativních reakcí okolí.18:19 – Role studijního trenéra v rámci studia i osobního rozvoje.19:57 – Závěrečné poselství